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[求医问药] 最近熬夜SY过度 怎么才能补回来

wcnmngb

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1楼 大 中 小 发表于 2011-7-24 02:06  只看该作者
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最近熬夜SY过度 怎么才能补回来

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】33
【咨詢人病因，症狀】最近打游戏熬夜加上天天SY 有了眼袋，身体特别累，看见美女一点兴趣也提不起来，怎样才能补回来把眼袋去掉

[ 本帖最后由 wcnmngb 于 2011-7-24 02:12 编辑 ]

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Volcanoxp

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减少熬夜和SY,注意休息和饮食方面的均衡.还有就是要多做下运动

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a95638242

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3楼 大 中 小 发表于 2011-7-24 10:06  只看该作者
少打飞机、注意身体、一般一个星期打2次飞机就可以了！多加强锻炼！想的时候就往人多的地方去

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20080407

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少打飞机，多看新闻联播，多跟朋友在一起，游戏什么的药适度。

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倚天屠虫

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进行大量体育锻炼，增加食物的营养，注意休息就ok

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lidongbao9

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晚上9点准时睡觉，早上6点跑步，坚持一个星期

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munasilang

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7楼 大 中 小 发表于 2011-7-29 02:04  只看该作者
少打飞机，多看新闻联播，多跟朋友在一起，游戏什么的药适度。

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caozi15

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我最近也是，小弟弟总是提不起兴趣。减少了以前的激情。本来吧以前一个晚上4 5次还行。现在一次也觉得累。特别的累

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shcy1234

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9楼 大 中 小 发表于 2011-7-29 02:25  只看该作者
少打飞机，有欲望的时候你可以出去跑一下步，如果在家里的话就做几个俯卧撑什么的，总之运动一下，就会好的

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老和善

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10楼 大 中 小 发表于 2011-8-7 01:28  只看该作者
我也差不多这个状态了，一起努力把这事戒掉吧，共勉

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