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6 S) q% Y! n( d) B烹制方法　9 |& K; N! {/ O. Y2 T* J& ^; n

% e3 y: U0 ^* M8 f5 k& c6 T材料：芒果（300克）、鲜奶（60毫升）
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1　在芒果皮上划十字，撕开芒果皮，去掉果核将芒果肉切成小块. u& ~! ]# U5 t4 |- n
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. v2 Q" w, U2 \# B6 W, Z! M& g2　将芒果肉放在小碗里，用保鲜纸封好，放入冰箱冷冻层，冷藏1个小时；小番茄切花，待用
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3　待芒果肉结成芒果冰后，从冰箱中取出，加入鲜奶，用果汁机打成沙冰
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8 F2 ~) N2 M8 k2 H7 |4　将打好的芒果沙冰装入冰镇过的杯中，插上水果片装饰7 W4 a0 [2 a, [0 E5 i

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盛夏将至，这个冰凉小点果然是消暑降温的好方法。

这个不错 炎炎夏日 弄个这种清爽的沙冰 一边逛论坛 一边一勺一勺的吃着 很是惬意

夏天吃正好 可以解暑 ! f6 [5 ?) [' C& S
凉快啊

夏天吃正好 可以解暑 8 ?$ r* C6 m( ?2 }8 z" T1 W9 S8 d
凉快啊

芒果、小番茄就是冷冻水果、素菜汁啦，不过夏天消暑应该是不错的哈！

这个不错，做起来方便，而且芒果和小番茄都是时令水果，很好买。

原来是这么做的啊，原先以为是冰块归冰块的，做法简单，夏天做这个好吃真不错。

这个吃起来一定很爽的呀，我要自己做一做，很不错

说到沙冰，许多人也许还不知其为何物，因为许多冷饮店只卖刨冰，其实沙冰才是真正的美味。沙冰不仅细腻，而且都是由水果制成的，真正地融合了水果和冰淇淋，是喜爱水果和冰淇淋人士的最佳选择。