菜品口味：清淡
2 l' F4 d, p" i% P主要工艺：煲 ' n* Z8 M; i* U; g) Z3 z% \8 ?4 ?. l
主要食材：猪肉类
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冬虫夏草是很多人都知道的珍贵滋补品，但是价格非常昂贵。其实平价的食材也能煲出美味的养生靓汤。! k: w1 N4 o: Y6 C0 y
这次用到的是地蚕。
$ b2 ~: \4 z+ X/ L$ O3 N) C( ?地蚕又称，土冬虫草、白冬虫草、白虫草、肺痨草
$ z& t, T$ X# e  }7 d6 }是唇形科水苏属植物地蚕，以块茎入药。秋季采，洗净鲜用或蒸熟晒干。9 t; D# j) Z' N: O" ]  g% J. f

& \* f2 d# P) D) c% {  _猪瘦肉及其它食材。 4 I3 p7 V0 v6 a) t  N3 h5 p/ h
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猪瘦肉切成块，用水汆烫沥干水分备用。
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' y$ U3 X# u5 C, k  P4 d把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用。8 G- h( H3 D( m. C) ]: b
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放进电炖锅里面，加入1500毫升水，煲2小时即可调味饮用。
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+ e  a3 U% L' U1 {地蚕价格便宜，大概20-50元便有1斤，虽然价格便宜，但是它的功效也不容忽视。其能益肾润肺，滋阴补血，清热除烦。用于肺结核咳嗽，肺虚气喘，吐血，盗汗，贫血，小儿疳积。

地蚕炖瘦肉这道菜我觉得把瘦肉换成鸡肉更好一点。

原来地蚕是冬虫夏草，价格确实高，味道也不错，楼主图片挂了？

《冬虫夏草是很多人都知道的珍贵滋补品》谁都知道，但是价格非常昂贵一般人是买不起的。

吃了大补啊，可惜我属于经常流鼻血又比较胖点，看来无福消受了，口水中

地蚕就是白话蚕豆吧3 P/ x) P4 @7 F& L
据说功效不错
* h* R# O' U# x! [就是吃多了尾气太多

看不到图，还真没吃过地蚕。要不就是我们这不叫这个名。