做了这道江浙式的扣肉。因没有梅菜，改用小青江菜搭配，颜色对照更是鲜艳，也很好吃。扣肉其实很容易做，手续简便，适合我目前的状态 ：几个简便的准备步骤后，放入锅里蒸三个小时，翘腿休息去，只等吃肉解谗！
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) J/ ~( l2 _. p- p: n" Y　　材料 ： # t- U' ?& Z' k: `. {! F
　　
2 N) g" r- d9 L! B. s# ^5 O4 V' G　　方块五花肉（约５００公克），青江菜适量。
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2 U: b7 |" u+ G+ z+ y  }　　腌料 ：
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　　酱油两大匙，酒两大匙，八角两颗，蒜３－４辩，姜４－５片。
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! J$ O1 M- W: V　　调味料 ：
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! \! P5 u/ P: J: d3 d0 t　　冰糖两大匙，太白粉水适量。 1 L" A# n1 V* k0 y+ c, i
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　　做法 ：
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　　（１）肉洗净，以腌料腌２０分钟后入油锅炸至金黄色（炸时皮朝下，油只需泡到肥肉处，瘦肉不需炸），捞起浸泡于冷水中（这个步骤叫走油）。
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( J3 R0 G4 b% n8 u　　（２）取出肉块，切厚片，放回腌料里再腌十分钟。 4 i/ p: w8 g% q; Q
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　　（３）取一大碗，将五花肉片铺在碗内，倒入腌料，加冰糖，以保鲜膜密封，入锅以旺火蒸三十分钟，转小火继续蒸两个半小时。
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( U( t6 i8 E6 e8 ]6 G8 c  i' @　　（４）取出肉片摆盘，围以烫熟的青江菜，蒸肉汁撇去油后烧开，以太白粉水勾薄芡，淋于肉片上即可。 % t( q! a7 K6 R
　　
3 X0 e; U4 x0 v( x  w& g! z3 [　　这道菜香嫩滑口但不油腻，非常好吃。 # u# @, m; {  c1 {, y4 O6 v
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Dear LZ,- m% Q5 c5 i6 \* }3 F
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This fresh vegetables with the pork is better than the preserved vegetable and more healthy.- A: S; y* q; [* a
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; L7 [' R( `$ Y( uThnaks alot and I will follow the way to cook.
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Please keep on.
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best regards

曾经有幸品尝过南方的扣肉，和北方相比，扣肉似乎也被江南的山清水秀给感染了，少了一分肥腻，多了一分淡雅，带给食客无限的回味。

扣肉，我喜欢吃，现在也在学做菜，收下了，红心送上

鲜嫩的扣肉，做法简单又美味，居家必备之良菜啊。

扣肉没有那种很肥腻的感觉，入口即化的那种味道很是上瘾，吃一口满口流油。

其实五花肉是最香的了，尤其是做成扣肉，还有一种梅菜扣肉也很好吃，按照菜谱回去试下。

看着就有食欲，色泽鲜艳，搭配合理，南方的口味清谈油腻轻！

可惜了，如果搭配梅菜，味道完全要上一个档次啊

最后一张图片太诱人了，口水直流，调色非常好哦，立马就想准备材料，赶紧学着做呢，呵呵。谢谢楼主分享