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咕老肉

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咕老肉

先来一张成品图
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" K8 M2 w5 z, S3 O3 H; x把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时3 h% ~0 K1 P- K" a

$ i! P, ?8 x% s  l2 r红椒青椒切片,洋葱切好待用
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半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉
: y+ A5 l0 K& r8 c; P( I; S1 R2 ]6 h: Z' N( q3 h4 o! X
起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起
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全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止
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, v0 ^9 y; T  t' x$ P另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒, ?( X+ Y* w( o. H) w; {
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然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿4 D; r2 y9 `" n( y6 ?( h

( B6 R, k5 D) G7 w3 b. ]( D等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅% f$ o) U. e1 g8 G! l+ c0 r( F% C

6 b* ^' x# e. M: O+ e起锅装盘
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外脆里嫩,甜酸微辣
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-20 21:09

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