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4 o1 g8 c1 }6 ?% F, e今天是女同胞的节日，特奉上偶做的这个“四红汤”。
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原料：红小豆80克、花生米40克、红枣9枚、红糖适量。3 P$ x. Q+ r1 j* T

6 p$ ^3 _$ G+ E5 c- i做法：
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1、准备好红枣、花生米。) Q1 O0 t4 K, C; r4 X
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2、准备好红小豆。' F& R4 s" D2 w6 a2 V: X
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3、红枣洗净浸泡5分钟。) M  @, w  d' q5 k, D

7 ?: r; {$ p9 a/ U+ p4、红小豆洗净浸泡2小时。
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9 s# b. Z  L* R' b% z" y5、备好花生米。, w8 V" Q+ z. T! S, |; l& S

( T& f0 B$ u8 k8 E- u: K6、红小豆滤掉水分。
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" p5 H7 Q9 |# n; M2 [7、锅里放水，放入红小豆。
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) r/ q6 z; n- R8、放入红枣和花生米。
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$ u6 o+ d5 S3 E0 p9、用大火烧开。
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! B% w' N7 [( s10、小火慢煮。
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* C( e! H4 ?& l. r/ L- G11、大约煮1小时30分钟即可。& {  n- t  J( t0 W

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12、盛入碗中，放入红糖调匀。7 E( l1 T4 ^  X2 C& W+ W/ q% t% r" O
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3 {( @! A( }  [7 p! I4 g: [: X13、即可享用。
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看起来非常的补血啊，mm们要多吃了

中国强调吃啥补啥，这么多红的东西应该可以很补血的，女性的必备啊

都是补气补血的好东西，女人经常享用会青春永驻 。

红枣，花生米，红小豆，这加一起才三红啊。

还有最后加的红糖 哈哈

不知道男人吃了会有什么效果呢？男女通吃吧

做起来有点费功夫了，我建议用高压锅直接压制味道更赞

看着很不错啊，有机会做一做，让老婆开心一下．

其实这些东西男人吃也好的，能降低胆固醇，对高血压有防治功效