这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
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用料:
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1、净鱼肉5两,切块。
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2、蕃茄酱3大匙。
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3、香油1匙。
8 P2 l% J4 E* |1 Q 4、葱4棵,切段。
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5、老姜切6片。
' x5 L6 @) O8 a# r2 N; y! R( Q5 d+ ] 6、白糖1咖啡匙。
- s: a s" G/ `3 f" k# S 7、白醋1小匙。
: [+ F) V2 h0 ]* `# z- D7 n+ n; {& R" ~ 8、料酒3大匙。
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9、盐、味精适量。
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0 S& Z6 [0 Q4 C: [做法:
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1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2 e# A" A0 A: o" f$ `2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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3、捞出鱼块沥干油。
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: D( X0 V" E% T S1 O4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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起锅装盘即可上桌。
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做法:
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1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
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2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。
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3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。