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蕃茄酱烧鱼块

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蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
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  用料: ! Z& V! D8 I: j' \0 I& x, @
  1、净鱼肉5两,切块。 9 U6 }: q2 i) ?0 ?: c
  2、蕃茄酱3大匙。 8 E; R8 x# |4 Z( N$ y' H, j
  3、香油1匙。
8 P2 l% J4 E* |1 Q  4、葱4棵,切段。 % z4 r6 f" v; f. P- Y2 R  j% j
  5、老姜切6片。
' x5 L6 @) O8 a# r2 N; y! R( Q5 d+ ]  6、白糖1咖啡匙。
- s: a  s" G/ `3 f" k# S  7、白醋1小匙。
: [+ F) V2 h0 ]* `# z- D7 n+ n; {& R" ~  8、料酒3大匙。 ! t: M( K3 N. h& F+ ~2 ]- ?5 G& L
  9、盐、味精适量。/ B% X: Z# r7 B0 Q5 |, }- @

0 S& Z6 [0 Q4 C: [做法: 2 Y0 R' L8 z% D% D# T" m- Z
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。/ K0 y5 f  ^9 }) |" k

2 e# A" A0 A: o" f$ `2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。
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3、捞出鱼块沥干油。, t$ V# m4 V5 `2 X

: D( X0 V" E% T  S1 O4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
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5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
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起锅装盘即可上桌。
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做法: + _; \5 R, Y3 W' |" H
  1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。   Z% T0 O# y& q
  2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。 6 Q5 l: m/ m7 n
  3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-15 18:06

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