自己的早饭是煎饼+油茶,不过觉得拍照上传挺费事的,就找来教程分享下了
, b4 z3 a" g* _8 H% w
! f/ H! ]1 k& Y4 l) E& W原料:
( T. K/ I& x# r/ l7 s3 c9 [
鸡蛋4枚、面粉适量、盐
# U9 B$ `; _+ G: Z- Z+ @- Y
% s+ l: r+ Q4 T! f
, N2 `0 x' D) ]$ _! G做法:
- q9 @; c" {' Y8 b3 H Q1、将适量面粉加入冷水拌匀成面糊;
4 d8 G2 [7 x4 A2 x1 a' n; _3 Q" ]& I5 O
2、在面盆内加入鸡蛋;
: K% Y2 ]' |( |* `! m, t
4 {1 @- Y, m+ Y: J0 |1 N$ H3、继续搅匀,注意控制稀稠程度;
+ T0 v( Z6 o3 e/ i, k" `2 v9 ?
4 {7 L' C" b; d3 R# b7 [4、锅内倒入油至热,用勺子舀进蛋面液,晃动锅子至蛋液成圆形;
5 u; h7 v2 B, _' ` I' j
, }' k' D0 s0 w- o$ {& R
5、小火煎制,时而离火,从边缘铲起翻面;
* [$ U* S' K- k5 `# ?% l7 }0 ]5 w0 X, Q" x7 n
6、两面金黄后即可盛盘食用。
; U8 C! i) P; l. G0 i- b3 O/ w
0 I% ]2 ]2 \2 M" q8 e% i- j
4 A c8 {( o% _, K; A$ a: c需要注意的是,拌面一定要先冷水调匀再放鸡蛋,不然面是一粒粒的面块儿,不好弄的,鸡蛋打散了再倒进去更容易搅匀# T. e- H/ i1 P# O$ X
煎饼时等底面成形了再翻面,不然饼要散,注意火候,火不能大+ _: N; h& J7 m, Y' r0 p
8 Q! D) t P' R2 o, n
+ Z, q8 [, D. {$ A4 X0 U8 n有了干粮,还要喝的,我搭配了油炒面,也就是油茶,在北京稻香村买的
0 ` \$ C+ w8 s1 H7 e7 A
4 P4 ?* ]- n; g: S" O+ s9 G0 M3 f G4 S" v) b
请多给点
红心,谢谢
3 e1 G" s5 R- f# C
7 ?5 [' d" x5 B4 [5 ?) T
[
本帖最后由 ly8249 于 2011-1-20 18:34 编辑 ]