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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿# o( Q! r$ h; G9 y* X

) t- {% J! y5 Y+ v油菜,洗好
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, ]8 X8 U- f1 K% t" o2 R. J' \买来的香菇,一会儿也准备洗洗
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仔细洗好,然后把根部也顺便去掉
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然后切成丝(片)状
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6 `0 X: X. J: P& N+ \7 M
) \! p$ b$ q9 a1 ~放在一起的样子,准备入锅
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油热了,开炒!
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油花乱溅,菜也软了
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$ _# O) {! M4 x' E  q继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可
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可以吃了
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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。, q0 S( L/ h5 q/ M
味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。5 Z& L4 [( ~6 Z/ u, p
主治食欲减退,少气乏力。
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。+ F) q4 X  j2 j8 G
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先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;
& c8 B: E7 J3 d2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。/ {8 n- t6 h1 `4 l* l6 h
不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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