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好吃又美容----花生红枣炖猪手 ! Q$ S r+ N" h7 n* ]. Y
原料:猪手、红皮花生米、红枣、生姜、香葱、
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# h$ g4 U% t) z# D& M( D调味料:花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、生抽、老抽、冰糖
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制作步骤:
$ \3 c5 o& t1 w1花生和红枣洗净,将花椒,八角,香叶和桂皮洗净后放入一次性料包中,生姜、葱洗净,切片、切段;
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( q6 h6 h9 I( S" m: z7 r2.猪手剁成小块,放入开水中焯烫5分钟后捞出,冲净表面的浮沫备用;
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- d& m1 \1 U( S( N. d4 h4.锅中放入少许油,将生姜片、葱段入油锅煸出香味;
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5.把洗净的猪手块放入锅中,不停的翻炒,倒入少许料酒继续翻炒均匀;
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7 P! x6 ]6 [0 U3 P: i5.倒入生抽,老抽翻炒均匀后,一次性加入适量的开水,再把冰糖、香料包、红枣、花生米一起放入锅中,搅拌均匀,大火烧开后,中小火炖煮约2小时即可。
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3 y2 Q) [+ Z" B注意:
) U0 e$ \' a$ e0 E1 i; W猪手当中含有大量的胶原蛋白,经常食用会让皮肤变得有光泽,有弹性;
3 _0 a7 o% }/ D, _& I1 g要想猪手好吃,炖煮的时间越长越好,如果时间不够,就会影响口味;
* v' [- \2 [/ j! X* ^% O猪手处理不好,会有股骚味。因此一定要经过开水焯烫,这步千万不要省略。