4 j0 c7 \( X- R0 B原料:
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1/2磅大虾(约270克左右)
7 C& Q4 Y2 x/ ~3 K' S. c1 T1磅baby portabella(这个没查出来中文名叫什么,是一种棕色比较大而厚实的蘑菇)
. R: i, V1 v- Q/ n# ~" c2 p7 {* q. U! X. a1/2个柠檬
\+ ?" X# ^/ v, ^ v2茶勺蜂蜜
6 B0 o2 H# {: S5 @. C
1/2茶勺现磨的黑胡椒末
, P1 Y S8 n& _( b: F# Q3瓣蒜,压成蒜泥
4 z! n/ H# i2 r8 S2 q+ y1 k+ k3支迷迭香(rosemary)
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1/3杯橄榄油
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盐适量
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" c* W+ I( j" V; A2 n做法:
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大虾洗净,蘑菇用打湿的厨房用纸擦干净,切成厚片。
2 W1 u4 I& `$ [7 l. s# O柠檬挤出汁,加了蜂蜜,胡椒,蒜泥,橄榄油,迷迭香的叶子和盐,搅拌均匀,拌入大虾和蘑菇,用手轻轻的拌匀,尽量使每片蘑菇都裹匀调料。
3 w% [0 i; W* K/ O2 N' e于此同时,用中高火把铸铁锅烧热,放上大虾,每面3到4分钟,或者到大虾熟透为止,蘑菇也一样分几次煎烤。
) }7 H: F* w* g2 B9 i+ o+ s大功告成咯~~!