主料:5 e6 ]# E7 |% b( s( Y
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鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
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9 s% O3 g* \# z; n配料:$ k# i) @1 D H+ H% Z' _
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剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙
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味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
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制作方法:0 Q$ Y4 U4 ~5 M+ P0 k
* ]! C5 A" t% W: D1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
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2、 青椒、红椒和黑木耳切片。
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3、 葱蒜切片,姜切成丝。
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4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
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9 s2 C" B* ~( T9 k) {6、 小火炒出红油。
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5 Q" |4 Y1 b a, U7 O7、 放入葱姜蒜炒香。
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8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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! T P& O) U& E0 k, B" W8 y& b, E9、 在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
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10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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关键:/ T& l: ^* i$ p8 y$ D4 V0 J0 `3 Z
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1、 鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
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2、 加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
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