材料：腊肉，腊鸡 ，胡萝卜，卷心菜，一大匙蒜末
. v$ R4 N3 [" e先蒸一锅白饭，水稍微多一些，我放了一些腊肉，腊鸡一同蒸，腊味的汁渗透到饭中。等饭熟的功夫，在平底锅里面道一点油，把切成丝的胡萝卜，卷心菜，放里面炒，+ \, P3 w3 \- p4 ]# p/ |4 |
" o+ B% h5 |+ e7 `

7 h. M/ j& R; f
( g8 i3 Q9 t& q! a, i3 J3 S煸软的时候放入一点盐，还有蒜末，闻到蒜香的时候，盛出。绝对的好营养搭配

楼主，这个不错，吃腊味时要配青菜，维生素可以中和腊味的亚硝酸盐。