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[小吃] 三色蛋饼

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三色蛋饼

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原料:玉米半根、胡萝卜一根、豇豆一小把、鸡蛋两个。* P9 }  V# A% S" [* c0 l
辅料:面粉、糖或盐。
  _$ }; t: s0 l3 \. Q4 A' _6 p做法:* D# E2 t7 p$ q+ u! S
(一)材料准备7 A; u& A3 W& E: f  A; F6 r: R
图1、2、 所有材料洗净,用刀将玉米粒从玉米棒上切下来,豇豆切丁,胡萝卜切小片;
4 l$ Z$ n  y. O+ d图3、4、 将玉米粒,豆角丁,胡萝卜片分别用搅拌机打成泥,搅拌时加一点水,方便打完后倒出。
0 ~' F' [( y7 E1 z, A鸡蛋打发,加适量面粉,搅拌均匀,调成蛋糊。
* E; l4 |# B( I( c9 r1 G" K( u2 s4 h9 {% @  v2 }
(二)调糊煎饼
+ _% I- N9 e: b7 a$ ~2 f- v6 ]/ _图1、2、将蛋糊分别加入玉米糊,豆角糊,胡萝卜糊中,根据个人口味,选择放糖,或放盐,搅拌均匀;- w1 k" m+ s: I3 b' f
图3、4、平底锅中放少许油,加热,将面糊舀进模具中,待初步定型后,将模具揭起,如果面糊放得较少,饼摊得较薄,就不用翻面煎。(嘿嘿,看见锅里那“三心”没有?)& T1 j& S9 Z; x- w% Y" \; D) D" m

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今天这道蛋饼所用的蔬菜,可根据自家的蔬菜储备情况,或个人的喜好而定。绿色的可用豆角,菠菜,青椒,西葫芦等,红色的可用胡萝卜,南瓜,西瓜等,黄色的用玉米就好了,玉米的颜色实在是太正点了,呵呵。: _" v' b7 s* P" T
如果喜欢焦脆一点的口感,可以把面糊摊薄一些,要是偏爱绵软的口感,则多放点面糊,稍稍摊厚些,但后一种最好就两面都煎一下,容易熟透。

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努力的去做一回,蛋类,胡罗卜,玉米,菠菜营养丰富.

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看起来很好吃,关键还在于实践。先回去试试了。

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这道菜应是色香味营养俱全了,估计要操练几次后,才能达到楼主的水准。

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看起来很好吃,关键还在于实践。先回去试试了。

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怎么看不到图了啊,不过看前面的介绍应该不错的,建议楼主检查一下图床。

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