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菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸
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兴国米粉鱼的制作材料:
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6 ~$ c1 @$ E9 `' v u主料:草鱼500克,籼米粉(排米粉)350克
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辅料:籼米粉(干、细)50克,生菜(团叶)30克
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调料:
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盐3克,味精2克,姜50克,甘薯粉150克,小葱100克,酱油100克,辣椒酱125克,菜籽油150克
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兴国米粉鱼的特色:
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3 r$ m8 X! S, |% d6 @: @0 D( z色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味。
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' o l0 q" m7 M" A% O0 n8 J兴国米粉鱼的做法:
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4 W" P4 p$ ?: m1. 将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
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2. 将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;
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3. 在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
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4. 生菜叶择洗干净,备用;
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5. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
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: V/ v, I( x9 a( e- r6. 籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀;
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7 A( P; R" b9 D T7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
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, I( y6 m0 S' F" K3 n8. 再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
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9. 将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁;
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( P7 m9 p1 A! l U6 v5 v10. 将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
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本帖最后由 siswang19 于 2010-6-20 17:29 编辑 ]