经过菜市场发现有一辆车后全是菠萝，真是诱人，决定买一个回去，比超市还要便宜。菠萝在我有的吃法都是泡泡盐水然后直接吃，或者切粒来煮排骨，这下得改变一下，做个炒饭，以前也经常在西餐厅里吃，所以也十分回味哦，，
6 P7 L& i2 D: J      材料：米饭、菠萝  
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; d2 T* p) x, g- m/ G* W5 }菠萝粒、虾、蟹柳、鸡蛋、玉米、青椒（其实可以不用放这么多的）  
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      配料：盐、酱油、鲜贝露。# n; z8 G( k7 j4 Q0 K$ r
      做法：先将菠萝切开，取出肉来，  & |# o" E6 b0 F0 F, {. W6 l$ j

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: A. Y% q/ {% G- d( P: P3 w  x) k5 e! v6 t4 m然后用盐水泡泡切粒备用，煎好鸡蛋备用。  
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6 ?2 z8 O4 P0 F/ E      然后将所有的材料倒进锅里炒  0 n$ I% ?3 _# ?1 w' ^

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调一下味，放一点盐，然后放一点鲜贝露  
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再倒米饭，  
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$ T+ r9 q, w8 f; u+ w: m! t最后放酱油。) F0 X" g& ]/ a0 r4 k! M
      其实炒饭大家都会，所以也不多说了。上饭罗。。  + J, ~& n. S- v% j8 W, I
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我的妈呀 馋死我了 我回家了一定要按照楼主说的 照做 我太爱吃了

看起来很好吃做起来也不难，营养价值也很高。我喜欢。

很好吃的啊 不但饭香 而且还带有一种菠萝特有的甜味

这个看起来太好吃了吧，现在2点，我饿啦！

我感觉味道一定很不错，就是加海鲜不知道好不好？

不错不错，水果，鸡蛋加大虾，搭配有创意，色泽鲜亮

嘩...最後上碟很不錯嘛
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/ f: ]1 o+ ]0 J- y) k3 e1 D' s國內的豬肉碎就是好

东南亚做法,不放肉碎, 放干肉丝在饭的上面, 也不错

上次在一家茶馆吃的菠萝炒饭，还不错，看起来LZ的更有食欲