在没有女人的日子里，我爱上了自己的左手，平均一天一次，2年多了，我现在好怕以后没用啊。大家给点建议吧

兄弟是用左手？我怎么用的是右手，兄弟一天一次，这也太频繁了，建议慢慢降低手淫的频率，比如隔一天一次，再后来隔2天一次，慢慢来

按医学上男性手淫的次数应为每周2-3次，如果控制在这个词数之内，有利于刺激睾丸的精子活性和再生。如果超过的话就会对身体有影响。

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原帖由 6号123 于 2010-4-30 20:51 发表
兄弟是用左手？我怎么用的是右手，兄弟一天一次，这也太频繁了，建议慢慢降低手淫的频率，比如隔一天一次，再后来隔2天一次，慢慢来

左手，右手的问题因人和习惯而异，比如左撇子的就多半用左手，还有的习惯边看片边用手，这时候总不能用左手拿鼠标吧！（开个玩笑，哈）
确实是频繁了，LZ坛子里找解决的方法吧，貌似很多！最好的办法就是找个女的吧！

才3年？楼主十几岁吧？有的已婚大老爷们还手淫呢，至少30年了

一天一次，还是太过于频繁了，兄弟应该多锻炼身体，少喝酒，少看AV，禁欲一段时间，让自己生活的充实，这样就不想手淫了。

三年不多，我今年正好是第十年，身体也没什么大反应。