(转贴)蒜香椒盐焗鸡排、五彩沙拉

一直以来，因为都是一个人吃饭，所以一般一个菜一碗米饭就凑合完事。
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今天早上起晚了，索性请假在家休息。偏偏天气又是格外的好，干脆做一顿大餐，也好为明天攒足劲儿。
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. ~: C$ I/ M' e6 x7 J材料：拆骨鸡腿肉一块、椒盐、蒜( A" n9 \( R2 B) n& x& e8 i. d  m

) J7 }$ y' T6 R4 g) F6 a鸡腿肉切花刀后分成小块，肉的一面撒上椒盐和蒜片腌几分钟即可。
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进烤箱预烤5分钟，（这里要说明的是，我的烤箱是烤面包片的那种Toaster，所以功率有限，这次只能算焗，不能算真正意义上的烤。用烤箱的话，时间和做法就不太相同了。）然后翻过来给鸡皮的那面撒椒盐继续预烤5分钟，再翻面烤8分钟后翻到鸡皮那面烤8分钟就OK了。
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Toaster那一声清脆的铃声之后，就可以打开烤箱喽~~~1 d1 L/ N; d1 B

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再撒上一些香葱末。。。色香味俱全' ~. U& E8 f# C8 t: e
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% l( h! {1 m2 h  i换个角度来一张。。。还是那么诱人~~~9 b/ H( L9 h" d$ ?+ U' Q* O
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" K6 ?5 Q) w  O: P$ v尤其喜欢烤的焦香的蒜片~~~
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只是吃肉的话就太不健康了，一定要来一道五彩沙拉
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; c$ \5 o! X$ \4 t2 {2 m材料：圆生菜、苹果、迷你西红柿、食用菊花、蟹肉棒、凯撒沙拉酱
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. E) ?2 k7 F& F9 K2 p5 \2 e沙拉就更加简单了，只要想好了喜欢吃的东西，配好，在比较大的容器里淋上沙拉酱后拌匀即可。- o  Y9 G; U0 R* I( W. O, t

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6 B+ I. \$ F1 J6 j- x看上去就让人很有胃口~~~8 W& z+ w. B# F6 i* c0 j

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) o5 c% w4 c; [0 n食用菊花很香的哦~~~
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* X& t+ n0 y" s8 E$ r+ _这么漂亮的沙拉，几乎舍不得吃了~~~-。-$ a" w0 J) V1 ]! _8 p- }% r

; ]+ v$ \- @1 S+ E最后呢，还是要来个家常小炒，已经有了上面2个几乎完美的菜，那就照例就来个开胃的酸辣土豆丝吧。
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最近一直没有买盐，还是椒盐凑合吧~~~味道也不差~~7 X6 L; y5 C: W1 n
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恩~~~~都齐了，我就不客气了2 g4 f' ]) t: z, E2 B7 K
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~~~唯一没有想到的是，米饭好像做的有点多了~~~
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没关系，明天早上起来就有杂炊吃喽~~