推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

蒜苔炒鳝段

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

蒜苔炒鳝段

蒜苔炒鳝段6 f/ [) a" ~! V4 i9 C6 o# X
# V3 @4 V( H2 ?' ~* c
' x5 c5 A0 C0 N5 l& J* t

% ~/ N+ [" U& K4 I. X& \% c/ c8 k  i& `" o0 B9 F9 [5 H% O+ ~
   . k* n7 s. k! k# e0 R7 P

1 o$ e" x! \% r/ e  & S4 o8 F  \; o2 X
7 l$ c3 y1 j+ {# D

8 Z9 ^% n; A% r1 r) v  
5 I, T; g  }7 W' R+ H
2 O. r& R$ e! V. V7 s材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)  
  z5 v! P, l5 q6 _" n
; ?% y$ I2 t8 f配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精" A8 D. H. c4 Q  }- R8 S, k

/ }- C9 Q+ G7 S4 n  
# W( w$ p+ P. q" Y  O" u, O9 r! y. N) [
: F. s0 Y- t5 s) b+ j6 p

$ A6 x6 \( ]' v9 R  N  
: v7 R/ j7 S# B. Q% m
' r# J& i; N: H做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…  & y! k  i& |0 Z, i

" I3 `8 h( P$ R3 u8 Z  6 q5 u. T% ?5 n8 ]! a# v

/ |/ G" j& E) s6 W( ?$ M: t3 w- K3 d- s: _8 J
5 j( G7 Q: Z# u" s1 S4 ?
  
4 Y2 c% O# E; {' z4 t4 o. s" i! A' G9 k+ P. ^: S* }
加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀……
4 ]/ Y+ e2 H) ~+ i  M) F  7 y; d9 A7 j, B. b% M' E2 ^* t$ m

) B& A$ ^# l2 ]! U' V8 j$ a4 b2 h- N. {% j/ X

- ]$ \# d" a+ O8 H+ }4 V0 M
& n1 W9 z) G' C' V+ C4 C: W   . ?* o* @4 \, V* h& O; ], b) b
& m, u8 O! T; |  J
倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘… ' n. K, S; w  _% s4 E
  8 c4 }, u/ q: P1 V' \; `
8 x1 {8 k3 |# `- d2 W6 ?

1 F- _  D; n, ?& h/ M" C: t# n2 ^" t
3 q2 d3 `$ P5 f9 B: J
  
4 {" t/ B: {0 I* `
2 G) v+ h& ~2 N9 O好了,准备上桌- V* ?$ X+ ]5 n: Z4 R  g, T

6 G7 @- y0 u+ i/ h/ y
. z! U& {& Z9 m2 {. d& h
9 U, }3 D  S" Z7 B; t% d: _/ V' Z& ~4 q! K! b0 a
点   支持我。谢谢!
5 K8 O3 _) P  U$ T! s/ m6 S+ H6 `# H4 O: B6 }$ [, j
您的支持就是我的动力。" k! ^' {( _* f7 a

1 o  Y5 f9 x- b3 N3 y回贴也是一种美德!
本帖最近评分记录
  • xiaobieli 金币 +50 辛苦啦! 2006-11-21 15:16

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看得我直流口水,谢谢分享

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 19:32