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DIY自制凉瓜滑蛋

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DIY自制凉瓜滑蛋

材料:
2 n* F- O& w4 D0 P6 K% W* j) q8 J5 |" F
  凉瓜 一条7 D! L6 Q+ b. W* ^' t- R

( ?7 b, d4 P& X: L% p' O( N  鸡蛋 按凉瓜的SIZE来定 3-5个 多比少好" q1 V; J+ T- U! Q* F

+ X1 \( r  e& T( m9 r' \% B2 L  调味料:9 ^5 h/ S* s& t" D8 O

1 g/ u1 R6 ?. L1 R# v4 l0 E4 N  盐、糖、味精+ J; y, N' \! V- [  k+ k& E8 T; i

/ h1 {. S: B/ Z7 g  o  做法:# a" Y5 D/ s# g# a
+ X, e) ~7 q1 d/ {/ \) z+ A
  凉瓜,开半、切片
& \6 Q8 A2 Y3 t$ h/ [
7 D* R# N% W, i$ s" d  (经验感觉,如果凉瓜里面的瓢刮净一点会没那么苦)+ [/ d/ w/ U) C) h" W) l
  p! j. j9 Z4 p9 s) Q. v

% C$ L$ Z% T1 P" Q) @1 E: Y- [) @, Z8 v/ p+ R

% z) z- z) R' {- I) A  S$ P
+ k1 ^- C' x$ W9 E  w8 O5 |1 O切薄片,约薄越好
, d; I% I4 y3 r; [6 r, [# `' u4 z7 g
% l$ K8 e, ?3 G0 B7 d; q9 Y/ D! C  S

' T- L1 f- \. E/ e+ u4 g* j1 Z鸡蛋四只
- x6 l* U- E4 T
' G& t/ H( k* d/ X0 ^2 q! w" H3 F3 |6 Z
# q7 Z& [2 t4 Z/ \2 b" q6 M
打至起泡
$ x. ~; ]3 |' Z$ D
& B* F. v5 a7 Z# o% U1 C- E' s& C% m3 j) }! B; R* t" }: N

  Z) X2 @' x: F4 l起油锅,放入凉瓜,放适量的盐、糖、味精,盖上盖子
. e9 i5 v% q$ R. e! W% s# {" R; @0 e3 H. n4 f% Q

) e! G  r& Z. G- r7 d8 r  ^
3 x5 g" p8 d: g7 J$ c( e( ]; P约过5分钟以后,开盖,翻动一下凉瓜,然后加入蛋4 O8 v4 z7 z' H* h

, a% T4 M, I  Z' Z9 v6 e4 G! g/ m9 [5 L7 l
& D  W( Y, W! q' y0 T2 ^
炒几下,看到蛋刚熟就可以关火上碟。- O( ~6 }% o. _, M* U

- ?) C5 F$ c2 W3 R; [  G0 e. N' c, X9 M+ o1 b  b. \* S+ }+ O1 q

$ ^; V' Y! k; ~+ D7 C成品.
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  • xiaobieli 金币 +40 发帖辛苦啦! 2006-11-16 02:15

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