奶油南瓜汤
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材料(5杯量)
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南瓜(小) 1个
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洋葱(小) 1个
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西芹茎 1条
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蒜 2瓣
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牛油 2汤匙
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白葡萄酒 1/3杯
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新鲜百里香 2根
! f, r+ y% ~! A香叶 1片
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清鸡汤 3杯
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做法
# b# Z0 B3 |- e1 A; ]! b7 r1.用刀在南瓜皮上划几刀,放在微波炉高火叮5分钟,南瓜皮变软后,削皮去籽,切小丁;洋葱、西芹切丁,蒜切末。
1 z/ p+ x7 [3 K: f, j2.汤锅里中火烧热牛油,加入洋葱、西芹和蒜,炒约三分钟至洋葱变软。拌入南瓜丁,倒入白酒。将百里香及香叶放入汤锅。用木勺不时搅拌,铲起粘在锅底的南瓜。; y l2 u' Q/ b3 z( x+ `9 A
3.倒进清鸡汤,大火煮开后,加盖中火煮至南瓜软熟(用木勺可以轻轻压成泥)后离火,大约20分钟。% ~& ?! n B2 A
4.从汤中捡掉百里香及香叶。汤稍凉后将汤分几批放在绞拌机中绞成糊(这是原方上面的做法,本人强烈建议用手持的绞拌器,直接伸到汤里搅合几下就OK了,还不用洗那么多的锅锅盆盆。本来是用来给女儿打糊糊的,没想到用在这里还这么方便)。加盐及胡椒调味,如果汤太干的话,可以再加些清鸡汤,搅拌均匀。
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5.将汤稍加热,装碗后,在上面挤上鲜奶油花。可以洒些豆蔻粉和南瓜籽仁装饰。% T% v4 k8 o) R- j8 m
南瓜汤晾凉后加盖可以放冷藏保存最多3天,或冷冻保存2个月,取出再加热即可。
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