已过不惑，偶有sy。但是最近一次sy后出现肘关节痛，持续约一周。不知何故。请教。另外，经常出现晚上睡不沉的情况，尤其是在睡前洗漱时sy完，更是如此。有什么方法能解决。谢谢！

那个好像与关节没有什么关系吧  你到医院去看看风湿呢

这个和手淫是没有直接关系的，不过还是觉得手淫不好，能戒就尽量戒了吧。