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紫菜虾皮蛋花汤
夏日时天气炎热,素有高血压史的人最易波动。紫菜虾皮蛋花汤对此症有辅助治疗功效,并尤为适宜老年性肝肾阴虚、阴阳两虚型的高血压。同时此汤鲜美可口,有清热解毒、补虚降压的作用,且价格平宜,烹调方便,亦是夏日家庭佐餐靓汤之一。! J- s, m2 e+ R# ?, s) m# Y; }
' h5 X8 h! c* a8 Q 紫菜性寒味甘、咸,有软坚、散结、化痰、清热利尿、利咽、降血压和补肾养心的功效。
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1 e; Q6 _9 Q* _, y8 g e( T. l* T 材料:紫菜30克、虾皮40克、鸡蛋2个、生姜3片。9 c+ z( @) m' Q4 G! W5 q- p
1 Q$ M1 A2 I5 S, L+ |$ w. f 烹制:紫菜撕碎,漂洗;鸡蛋去壳,打均匀;虾皮漂洗。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火沸滚后下虾皮,改中火稍滚片刻,下紫菜片刻,均匀地加入蛋液,调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。