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[热菜] 豆豉蒸雪鱼[11P]

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豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:
9 F6 z. O) L* f  1、雪鱼半斤;- a- G6 [+ k! d& p
  2、西兰花一朵;6 r$ D1 e1 R! P$ c; z+ f
  3、豆豉三大匙;
! U$ T8 A9 W& t+ q  4、老姜一小块;
5 x) }% D6 B( m  5、独蒜一小个;. T- {) I1 j- Z1 ]8 t( i7 x
  6、香葱三、四棵;2 E2 X& k( P# E1 l2 F
  7、白糖一咖啡匙;  y( r' q# H# W; _7 V1 W
  8、料酒两匙;
: n7 M4 R+ d' t2 V- S  9、盐适量。2 f4 R& z, ~$ T" i

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做法:
) Z6 j+ K- }* b+ W8 F; h  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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7 X" [2 {+ M( a1 j2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。! ^- c/ |" C1 r. t
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。! {% A6 U) h% }8 E' {7 ?% J) l

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5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。9 T6 `- t: O5 x; R6 B
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7、连盘取出即成。3 x: n4 f* j: d* T5 \: g5 l

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0 T' T+ _( c5 T, Z好香的豆豉!
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介绍的很详细,做法不是太复杂,看着也很有食欲,有机会一定要在家蒸一次。

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这种做法不难,可以试试。就怕鳕鱼出水太多,坏了味道,要不要裹点淀粉

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很实用的家常菜,一定要试一试,看起来很有食欲。谢谢楼主

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回复 1楼 的帖子

哇,图片很清晰,看着就让人很有食欲啊!!做法简单,是很实用的家常菜啊,谢谢分享!

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要是把鳕鱼用油稍稍煎一下会不会更好吃呢?这样也除去了海鱼的腥味。

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超市买的冰鲜鳕鱼回到家里一化就出很多水,不知怎么处理好

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对于我们这的口味来说,炒豆豉时放上几勺辣酱绝对是享受啊

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