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[求医问药] 为什么我这么瘦，我该怎么样增肥？

fuckm2m

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1楼大中小发表于 2009-12-20 21:46 只看该作者

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为什么我这么瘦，我该怎么样增肥？

我今年25岁，我比较瘦，50公斤，以前最胖有55公斤，一直想增肥，跟女友睡一起她都说我骨头磕得她难受，用她的话说我只剩皮包骨了。我一直感觉我肠胃不好，有的时候吃完酸辣的食物比如火锅后肠胃就不舒服，严重时甚至拉稀，还有就是我的牙齿也不是很好，每次吃东西都不能嚼得很烂。上初中那会儿好像是14岁就开始手淫至今，我一直这么瘦是不是跟我肠胃不好或长期手淫有关？？我该吃那些方面的食物来增肥或者什么补品疗养自己呢？

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汽车LED照明灯代理销售女友好像怀孕了，担负起责任，结婚？我彻底悲剧了…… 女友好像怀孕了，担负起责任，结婚？我彻底悲剧了…… “有本事你们告去，我爸是李刚” 有十二年没有遗精了，正常吗跟一90后洗头妹发生感情，受伤ING中，流水记！

pom09620

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2楼大中小发表于 2009-12-21 18:50 只看该作者

兄弟,同情一下,哥也跟你差不多,不知道咋办好,人家大口大口的吃肉，我就是下不去,我也想胖啊,真难

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z3366348z

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3楼大中小发表于 2009-12-21 21:39 只看该作者

以前我也这样，加强锻炼，尽量多摄入高蛋白食物，酸奶鸡蛋牛肉再配合上适量的运动

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qq18297369

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4楼大中小发表于 2009-12-22 15:00 只看该作者

瘦人增胖：鸡蛋两个，打在碗里，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空腹（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一个月，以后会逐渐变胖。

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雨落痕

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5楼大中小发表于 2009-12-22 15:54 只看该作者

真的假的，楼上的方法有效吗？我也很瘦的哦，试试看吧

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rmm123

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6楼大中小发表于 2009-12-22 16:02 只看该作者

我也是瘦子,不过我和你们几位不一样,我吃的东西老多了可惜就是长不胖,我爸也是这样,估计是遗传

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我是阿D

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7楼大中小发表于 2009-12-22 16:26 只看该作者

有些人是很瘦的，我觉的很难胖了，我几个朋友也这样吃的比我多的多还是很瘦

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pollyr

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8楼大中小发表于 2009-12-22 17:22 只看该作者

和6楼的一样，我是无肉不欢，但是怎么吃也胖不起来，郁闷中

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青石空城该用户已被删除	9楼大中小发表于 2009-12-22 18:35 只看该作者我也是很瘦诶 178才50多一点公斤。哎，可能是肠胃吸收不好！但也有一小部分是纵欲过度！
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smallkittyer

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10楼 大中小发表于 2009-12-22 18:38 只看该作者

跟手淫没关系吧，天生体质的问题，男人到了三十肯定会胖的

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