【蔥爆牛肉】
# o( w2 [6 T( t, a材料:
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牛臀肉1塊 香菜1把 大蔥1段 生薑2片
) b# e( k; @: b調料:
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鹽1/3茶匙 味精1/3茶匙 白糖1/3茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 老抽1湯匙 米酒1湯匙 澱粉1湯匙 香油1湯匙 香醋1/2湯匙
' K# Z1 K! v) N% R! y1、牛肉竪著切成薄片,即刀垂直于肉的紋理把肉塊切成橫截面
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& N/ T8 f' D7 y e! K5 J2、把蔥切成絲、姜片切成絲、香菜切成四段
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2 m$ D- O* e% { o# l# Z3、把除香醋以外的所有調料倒入牛肉片中、再加上幾條薑絲,用手抓拌均勻腌製15分鐘
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4、炒鍋内倒油燒熱,放入姜絲爆一下后倒入腌製好的牛肉片快速炒散
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5、黨牛肉變色后,加入香醋快速炒勻后熄火然後放入香菜和蔥絲,利用餘熱把香菜和蔥絲炒軟即可
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" J7 a* j4 p# Z$ F! |# W9 H m& {地瓜的貼心建議:
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1、買肉的時候最好選用不含筋的牛臀肉,而垂直于牛肉紋理切出來的肉片吃起來會比較嫩滑
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- X, r- Q. b3 r2、這道菜需要使用大火爆炒,並且炒制的時間不宜過長,全部變色脫生后即可熄火,久了牛肉就變色很棉,口感就不好了
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* [8 q; |$ d7 D9 ]: d" K3、利用餘熱炒軟的香草可最大程度地保留清香,又可使菜色看起來更鮮亮
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本帖最后由 b44ak47 于 2009-12-19 18:34 编辑 ]