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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
4 F# r1 d! ~9 |7 w1 V2 D- B夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,

9 |6 @6 t5 z* z8 u3 ?1 G8 ?0 E+ H记下了这道“韭菜炒核桃仁”
8 a! b7 [8 v0 T- Z/ I# B- F( Z) P* h5 q' H
原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)$ K; t) h7 U; w7 ~: Y1 |

& H7 F7 T- s( ~+ c% N做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!: b, w- m# M6 ], G6 H

3 `! I+ l2 J2 |, u功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
3 j- ?2 q: ?( }5 D0 o难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。: `4 l7 H0 ]0 F& [
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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
/ j" p! x+ U' K+ D4 F0 O回去试试

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