提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:0 R& g/ A3 I8 H2 h
干贝萝卜丝汤
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原料:
+ S9 c- H# h) _3 z白萝卜半根、干贝数粒。
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1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
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2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
r$ s) a' _8 M* X2 h3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
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4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
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5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
. ~$ M7 i3 I1 ?0 |" r6 x- W: H0 N6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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