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[热菜] 型男厨房----酸甜骨[9P]

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型男厨房----酸甜骨[9P]

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. ^( y% l( a4 G5 O烹制方法(三人份) 
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      材料:小排骨(1斤)、洋葱(半个)、青椒(半个)、红椒(半个)、菠萝罐头- e) @/ C8 I: `- k
  腌料:绍酒(1汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1汤匙)
/ \$ @0 c' ]: Z3 T9 O) i) \8 p: A  酸甜汁:茄汁(6汤匙),海天金标米醋(3汤匙),盐(适量),糖(4汤匙),海天金标生抽(适量)
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+ d! l; R0 `# e3 r. ?1 洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。
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; x" H/ w% c0 r8 q+ w2 洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。 ' t% J. y( u; m
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3 取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。
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4 把腌好的排骨沾上炸物粉。 * W3 E. }. j0 t1 a
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5 烧热2碗油,待油温升至七成热时,转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色,用厨房纸吸走多余的油分。 4 u2 g/ b  `, r

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6 @: C5 z$ t8 ?1 ~6 锅底留余油,爆香洋葱。
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7 倒入酸甜汁,排骨下锅一并翻炒均匀。 % i- B' h. T2 I0 X
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8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒,煮1至2分钟待酱汁收干后,即可上碟食用。 0 k0 t* y' n1 N$ V
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厨神贴士
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# A) @2 u1 i1 A3 D/ |0 p6 ]  1.用黄糖片代替白糖,口感会更佳。% g0 ~! |! s0 }) D3 U" Z6 ^6 i
  2.不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。+ k% K$ Y7 Y* e' Q! y
  3.怕酸的人不妨多放糖,缓解番茄汁以及醋的酸味。
! p9 X" O. z2 a! w6 V! i4 f# |  4.青、红椒不可太早放,煮久了维生素会流失,菠萝也是。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-19 22:13

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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

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在电视上看过排骨有炒的,炸的,可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

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昨天也做了排骨.是煮的不是炸的.
4 _+ u, u" {1 L9 R
" i1 ^6 }) ^  K加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

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哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊!

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颜色和形状都很不错,学了回家做做,很喜欢吃排骨。

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我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下

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