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; j( C& d$ p* L: |3 N. I/ l9 F+ A5 [. v原料：3 D2 ^5 N) ~$ W4 W' e* M1 P4 [5 P/ V
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里脊肉、蒜苔、胡萝卜。
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' r& R5 a; @# C% Q% Z! g做法：
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1、肉切丝，加盐、胡椒粉、姜丝、料酒、水淀粉、海鲜酱等腌制十五分钟；0 p0 |1 f! T9 p4 _/ `4 }9 }
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2、蒜苔切段，胡萝卜切丝，焯水备用；- x' F# ~4 N& O; Q" `& `: D
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3、锅里放底油，姜葱蒜炝锅，下肉丝滑炒，加蒜苔和胡萝卜翻炒均匀即可。

怎么没有评论啊，路过看了一下，不知道能否好吃，但还是要感谢楼主发帖了！

这么有食欲    怎么做的啊   有图解旧好了

看到色泽还是不错的，样子很可口啊，是一种很方便快捷的菜

看着很好很有食欲，色香味俱全，我也要学着做了尝尝啊