推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 麻辣烤鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

麻辣烤鱼

材料:7 ]3 [$ ^! {; w; m! T

; y& t6 b# b& h+ n" r/ m- b5 k7 G; O0 q- x0 E* N
    草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量 (配菜的品种,完全随自己喜好,爱吃的菜都可以往上招呼)
0 \* t$ E, U7 y0 q5 ]3 E1 Z3 [2 [/ b; l0 |7 ~
3 F" z/ i, Q: ?9 \8 L! ?8 ?$ o6 J
    葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量 (豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)# L; Y7 `0 c. }$ X3 @) {/ [
; W. W7 \& e! z$ Y9 U0 F/ e

$ K0 M! N+ F2 p: V
7 d' p9 [% b; s, u" u. y
3 V1 n0 \% q5 L8 _. v) C4 u0 S2 Q5 K  o
3 W& _7 o+ w$ g. M5 t  n* k
) D2 \5 g" e# b
/ ]. ~- d6 m: [% ^: z) f7 n6 }. L' v
" L, ^# i# d, M: c: l0 Y4 b; V
   做法:! w8 D, e: S  t+ n2 L
  c  [4 E- z  e! b

9 v6 O- ~2 }" M/ Z+ B2 S; Y6 s+ Q4 A+ `2 ]8 N3 g* S
5 g8 }$ X# c; m9 z( e# b

9 H8 p! R5 O8 S5 T    1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)8 E& {, X* B. Y% w

$ h( I7 Q- q/ E
; n  q4 D! I* h( T& K1 ^    2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟
* w8 }0 F  [: c0 p7 o: [1 `
) t- ?5 ~  L1 Z0 I: R3 ?/ w% J. {9 q" [6 b: j0 n8 u7 K& U- L8 n
. T, S/ P8 D* w% N+ r. ~
' J3 j, v' `9 s! L5 s9 r( ?

  |& f6 G1 `( w
# |# x8 B1 s9 e; k    3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟
' Q. N+ U: P- o* Y+ M) r% Z( N( L- J( T) }0 p, F+ L0 q

2 N' x3 f  t! x) ~    烤鱼的同时准备配菜:* K" e5 f7 e& `
& [7 d2 M% |) b8 G' {+ v
8 n, J/ _1 G  r6 ~; o
    4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒0 e- v. G5 y6 d" t9 V* X" K

2 Y" Y; U$ \0 H' f; H. ?3 V
9 r% q- ~% ^- h0 w# w# J( `- S8 V
0 F8 g5 k, o  Z; V  o* V0 ^ 4 _. [1 P9 y2 _0 D+ m, I+ F' y

% }$ ^- T* T0 x3 ` % u$ j6 q6 {/ T/ F5 N4 m
& z  S5 ^, |; }  k+ A$ y+ Z
    5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟3 p/ `$ I4 s* B! z8 @' N$ e8 b  {

; C/ Y. |9 z! }) D6 b8 [
2 e9 j2 A4 z' Y) ^% T7 I4 `- h    6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可
4 d9 S2 B8 g4 `$ B# w# r* I" \2 Q7 Q: f; l" ?
) |$ w; h6 L8 `7 z2 {
    7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可
4 z+ @: P, }. u; `/ T- F9 x5 h* ~1 L7 G
, q/ Z; j+ G( ~
    8、吃时撒上香菜2 m4 B2 t$ q5 l
1 Z$ f' {2 v8 Z7 n1 F/ z
& m! y, e$ Q6 X% x5 A
  [# F% x# \% B- ]% q2 K/ r

9 z# k+ S# b- {, I; L9 ~3 i) A; f% |
1 @3 u% m2 b$ Z5 z, @0 m
) ]) m0 d0 e$ r1 b) N
6 O6 T2 I- ~: P/ H% I) m7 Z
1 T( S% b$ \6 ]( \) A" H% T% @5 H
    备注:
& Y! U& J3 P8 w! ]& _' [6 J/ R" N
8 ~7 I- C+ ?9 {% J5 N$ j, y1 g
    1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。% S% C0 [( U! t" y* m5 T! ?. |

5 x% v; Y' Z! r3 f: ^
  I. S# L  N! d; w    2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 07:51