核桃是个好东东，有健胃、补血、润肺、养神等功效。。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
" W9 Q1 S: D3 J8 h: a5 a1 W这么好的东东当然不能错过，核桃的吃法很多，无论生吃或者熬粥煮汤都很美味，冬日里DIY一杯核桃露，暖暖的，很滋润，很享受。。。。。。# f# z( `3 H1 b$ w

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自己做的核桃露不加香精也没有防腐剂，健康又营养，剩下的渣子还可以做饼，这样的组合很不错! L7 V0 N7 f, \% o/ d! M6 R( x6 s

/ u# C' I3 X6 E" \' C+ u; ~. z做核桃露要先去皮，否则做出来的核桃露会有涩味，去皮的方法也很简单，
( N8 \" s5 r7 q先用开水烫一下就可以去了，家里有红枣也就随手加了点
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' e) D3 x% _; u材料：去皮核桃肉半碗，红枣若干颗，粘米粉一汤匙，水600毫升; G+ u+ i5 u  u9 b
制法：核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆，过滤后放锅里加热至沸腾，
7 P" j# }0 n" H& j粘米粉用少量水调开加进锅里搅拌，再次烧开后即可，喜欢甜的可以加点糖
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: z( K& j  s, O7 t一杯美味的红枣核桃露就这样做好了，粉简单的说
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, V3 m5 X0 j5 l4 x$ N  m% W' |剩下的核桃渣不要倒掉，加点面粉、玉米面和麦胚做杂粮饼吃 1 D4 {8 O" ~/ ^* g2 P

+ R4 O% `( u2 W5 X5 K6 i7 L揉好的面团分成小块擀开锅里略放点油煎好 , ~6 M) x1 m5 N8 m' U

( w! W: I0 J9 M- U5 u  ]很健康的杂粮饼5 ]) i+ d, R: _) J% u
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杂粮饼配核桃露，可以当早餐也可以做下午茶，简单美味

哈哈 抢到沙发了！秋天吃这个不错而且也便宜

这个养生不错哦，材料也很好找，做法也比较简单

恩，不错啊，看了就有种温暖的感觉，冬天喝太有合适了

这么煮就行了吗 不是得把核桃淹没下是不是羹好呢

这个的确很养生啊~饼子看起来也不错啊~一定很好吃~但是就是挺麻烦的~支持下