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這是用類似Korean Barbecued Beef (Pul-Kogi)的方式醃的
' x$ J; F4 r+ Y9 h原始食譜是韓國烤肉,↓
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http://www.ware4.com/food08.htm 做法:
, F' s0 e. ?1 g4 B K0 `& t$ p材料:(原始材料:牛肉1.1LB, 500g) 牛小排4-5條(一條有三個骨節,依骨節切成三小塊)
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原始醃肉料:
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a 梨子Pear:1/2 個,磨成泥 (不曉得是不是西洋梨,沒買到,所以用一小匙水果醋代替)
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b 青蔥: 2支 (切段)
0 w/ ^ p0 ?! W1 Q8 \; s- ic 大蒜: 6瓣 (切細碎)
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d 醬油: 4 大匙(table spoon) (或5大匙)
, L9 e* a2 `% N9 p) l* A5 ge 糖: 2大匙
& Z7 A( {. m9 J a ~. z) }f (香)麻油: 1大匙
; }3 l9 {, {/ b& [" H8 j3 o1 [$ _g 米酒(或雪莉酒或日本清酒): 1小匙
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h 芝麻粒(烘烤過的): 1小匙
7 }8 T! F, j6 Q' Di 黑胡椒: 少許
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做法很簡單, 混合醃肉料,將牛小排醃兩小時(以上), 用多量油炸/炒熟即可(約1~~1+1/2 杯的油吧!看肉量多寡,如果是牛肉片,可用一般炒肉的油量就好了), 牛小排亦可用炭火烤,會更好吃
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本帖最后由 david460 于 2009-9-3 13:46 编辑 ]