号称“铜墙铁壁”的偶滴胃现在年久失修 ，周五的时候去茶餐厅吃饭，只好点个粥喝～～$ v) C+ \& ~; G: `

8 [0 ^0 S) }2 F. E0 Q- b" b. i& n一小碗粥15米哦，贵搭～+ @) z4 f& z# O& m0 [* `

9 d3 |. k9 @+ e, s' v/ l7 k5 ]于是回家自己也做做看～～' U0 }: M* [7 _
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做个咸味的粥，这样可以少产生点胃酸～～
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就鸡粥吧 6 G, B' ?; ]3 H" m* j
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" t( D( w' q1 E; C/ v. p0 ^原料：鸡胸肉、蔬菜（呵呵，偷懒，于是就用的了点速冻的）、黄酒、盐、大米和糯米
* L* J7 f1 ^; f* [8 w  N1 ^1 鸡胸肉一块，洗干净& g7 S, F) ?; }5 b) |

3 z/ }6 Z2 y' l1 S% n鸡胸肉切丝，偶想反正肉肉烧了是会缩掉的，就瞎切切，不是很细的
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鸡丝放盐和料酒腌制，用手抓抓，可以搅拌均匀～
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% l! `/ n1 \4 v# Q9 F+ ~料酒可以去去腥味，因为是隔天起来烧的，我是腌了一个晚上的，应该比较入味吧
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% k+ Q5 T' T, q8 V4 Y& W2 S看看～～
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  i2 a  G1 `4 L3 主食上～～～～) T$ J! f8 _* c. s' \1 v

6 v, A( G8 f1 m9 E6 R放了一把大米和一把糯米～～, J  ~0 u6 g) u# K
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淘洗干净以后，放水浸了一个晚上～～
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第二天起来，将大火将米烧开，小火滚一会会，下鸡丝～～0 s) S9 A: u# x1 @

7 R. G+ Y/ K, r  P  A; e7 G没想到鸡丝很容易熟的～～( j- S1 z; v. r$ q8 A5 w4 W3 b
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冻蔬菜来啦～～～" o/ ^& z3 b& Y8 f5 K3 r0 i

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就是胡萝卜、青豆和玉米～～
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% e1 q2 l! m! x; z+ Y2 X2 ^颜色很好看哦( T; @7 X. ]% K+ B
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1 x  v' y+ D( C7 n; z等鸡丝差不多转色就可以把蔬菜下锅了
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加水，烧开，再闷一会就可以了
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7 x8 Y0 P( e5 @. ^2 t; i- q2 g煮上几个鸡蛋、看看成品～～6 i; d7 K( x& P- P- M  ?" k- x3 Z
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我们的早餐就好啦/ X& t8 d; {& g3 G
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楼主的手艺不错哦~; y* c; M  {! X
呵呵  全速冻的东西做出来都那么让人有胃口

细一点的鸡丝或者薄一点的鸡片用滚粥烫熟
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味道会更鲜美5 v8 h. t( j1 f0 g

) u& _$ |: V' M不过我都是做给别人喝
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自己不太喜欢咸粥

真的是懒人做的粥啊，很有特点，相信味道一定也很不错吧

很好很强大，楼主还说自己是懒人？那我就不知道该怎么形容自己了，很少早上起来弄粥吃，就算弄，也不过直接是米加水而已，看来以后要学学楼主，好好照顾照顾自己的胃了

白粥，超级懒人经常做的，毕竟不需要什么材料，有米有锅就行

看起来不错呀.有机会试试,不过真正的懒人可是连粥都懒得做哟.哈哈哈.

呵呵，这样的做法很多手续了，可能自己更懒吧& q, R% Z* ]0 L7 m" ^
谢谢楼主分享

不错哦，下次也试下，以前也喜欢做懒人粥，就是皮蛋瘦肉粥，咸粥都蛮不错的。

鸡肉是很容易熟的食物，其实生滚一下就好了，没必要丢进去跟粥一起煮那么久的呢