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烹制方法（二人份）　
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      材料：光鸡(半只)、虫草花(50克)、红枣(5粒)、红葱头(2只)、姜(3片)、香菜(1棵)
2 ?- V" x9 x$ f! h　　腌料：生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、海天金标蚝油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)
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1 t0 G& q3 z' N" Y' d) K1 光鸡洗净沥干水，斩成块状，加入1/2汤匙生粉抓匀，静置10分钟。 4 b! K& K+ L5 i# n/ i# {/ O

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- P- k1 B6 e3 {7 r2 加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉搅拌均匀。 - }( p: G6 i& @& k

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3 姜去皮切片，红葱头剁末，红枣去核切片；虫草花洗净沥干水，香菜洗净切末。
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. N8 x6 T+ s$ v$ @9 q, D1 ]4 将虫草花、红枣、姜片和红葱头一同放入鸡块中。
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5 加入1/2汤匙海天金标蚝油、1/5汤匙白胡椒粉、1/2汤匙香油、1/3汤匙料酒和1/2汤匙油拌匀。 " B% m7 E! x% Y4 \) j

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6 烧开锅内的水，放入虫草花鸡块，加盖开大火隔水清蒸8分钟。 * k( I. F+ _/ L5 U* t
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7 取出虫草花鸡块，洒入香菜末，即可上桌。 ; U+ g0 M. ?1 ~) V; H
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厨神贴士
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　　1、虫草花不像虫草那样价格昂贵，一般在市场都可买到，多用来清蒸或煲汤。9 @4 y' n& b/ Q" g
　　2、虫草花不用浸泡，洗净放入鸡块中，下锅清蒸至熟便可。
0 a( N# r5 F- V' N' i+ Z" c, h　　3、虫草花性味平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促，最适合肝肾阴虚者食用。
6 r- y# o" `9 n) M( v　　4、虫草花鸡块无须盖上保鲜膜，可直接下锅清蒸，使水蒸汽滴入菜中，让汤汁鲜美清甜。
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这个菜名我是第一次听说啊 应该不错的吧谢谢