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滑炒鱼丝
主料:鲆250克5 u+ N' n# U+ N9 Z& `, F3 X
辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克% ?2 m3 _. N& K8 i8 t' h. f6 p0 {) N
调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
' T6 d* _1 m# a G0 A 做法: , o I/ s. d! a' \8 J' W
1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
0 K& v# |5 m7 r 2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;# w; |2 t u. F$ l: ]3 G; i# p0 r
3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;0 G/ {' b. E2 {1 R. L+ c6 ?
4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;' V4 z; t2 g( {" e0 t- W# D
5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。4 }& H0 C" r5 \ J" C, C
特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。