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[主食] 番茄剁椒鱼

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番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口      
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. e7 o6 H% h1 A/ `5 Q  E& O! U: I                       8 b' \3 H6 o$ q+ h* ~8 P: r7 C
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( k! s* f: d% l! Z4 g7 x: p& x, ^
" ]3 r$ t5 X" |

( {! X9 q# @* }) T6 c用料:
% O; ]% x; z4 r% V+ l5 b' `' e6 N. T/ Y! A
胖头鱼:1500g- F0 {1 ^* k0 b1 R+ M
盐:5g
& {! t/ Z9 a7 x! B% f糖:8g* u8 H. h, V3 A3 y# d4 Z7 V
白胡椒粉:5g
* a7 @, Z5 j1 G: [) W8 q; |料酒:10ml
; a9 E; `, Y; m# Q$ a8 d  h* I淀粉:30g
3 x, M2 W) x$ v) Y: @/ X/ _剁椒:130g" P- x! l* N, I  B8 j  n4 V
姜末:40g  K. y. m$ j6 Q, j6 Z( G4 c4 d, Y
蒜末:100g
% p# O" G1 Q/ M6 V醋:5ml# u- A+ @% ]2 b: c, K- o. l
番茄沙司:150g + n) F" _3 z! M0 v
2 x  C( M5 I2 q. ~! \1 ]) a
! |, G" b* m! z. c/ ^
$ o+ }4 b1 Y0 ~0 F
做法  b9 {! G$ B' q2 U- M, f
1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥; + G- Q: K/ W) l# d0 f

* f% `, y, e% X/ @3 `1 ]' D2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
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1 |9 h. z% A& b5 m3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上; 5 _7 V) p5 E( D  A
$ r0 _5 B& R* |; M
4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油; " w0 {, c) A, [- Q

5 Y: ^6 e; ~+ k' }3 L, l" ^8 _5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。
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小贴士) R) U4 ^# r$ @  r+ \+ y

3 K% n1 `- s" l+ G1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美;
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, S( ~5 f% a8 E2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加;
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6 L0 J# _/ D- d( ?4 U3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味;
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1 Y# W  e( M$ `; ?# G6 ?4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。
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[ 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 ]

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