材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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5 S2 z4 _9 c3 Y' ^# g' j 做法:
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- }/ m/ L9 c1 Z$ {0 Y4 c8 h% j3 S 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2 L' X3 j# K( S$ d) G) h 2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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, [0 p% N- V9 w: P9 f 3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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" Y' A7 S' F# a! u 4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。