材料:
新鲜桑椹700克、砂糖200克、麦芽糖200克、柠檬汁30ml(约一个柠檬挤出的汁)
做法:
1、桑椹洗净后,去蒂(最好用剪刀沿桑椹将蒂剪掉),沥干以后,放进一个大锅内,将砂糖加入,和匀,腌制30分钟。
2、腌制以后的桑椹会渗出大量的水,开火,将桑椹和水一起煮沸,然后转小火,熬制1小时左右,直到桑椹变成泥状,其间可以不断地用勺子搅动,如果喜欢那种一粒粒的口感,可以适当减少熬煮的时间,并且不要用木勺捣碎桑椹。
3、加入麦芽糖和柠檬汁,继续熬煮,直到汤汁变得粘稠;
4、将熬好的果酱稍稍放晾,趁热放入事先洗好消毒过的玻璃瓶中,密封,晾凉后冷藏,随时食用。

5、可以用装饰纸包装以后送人,还可以在装饰纸上写上祝福的话,画上可爱的图画。
桑椹对老人非常好对糖尿病,高血压都有一定的辅助治疗作用。而且具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。所以家里有老人和学生的朋友可以做点对家人身体很有好处。
最主要的是自己做的比买的要放心,没有什么添加剂之类的化学物品。给家人和自己吃也算是日常的食疗。
做法简单不是很复杂,有空了边听音乐边做美食其实也是一种很好的放松方式。
喜欢自己动手的朋友可以试试哦!
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本帖最后由 smxqijihe 于 2009-6-29 12:19 编辑 ]