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[热菜] 茭白片炒鸡三宝[6P]

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茭白片炒鸡三宝[6P]

原料:
; T$ T+ s: R6 i; t* ]) a3 g鸡胗、鸡肝、鸡心、尖椒和茭白。  n! c  [* l! R1 q1 W* e0 x; M
做法:2 {% \& B3 \* c' t) C8 s. k
1、处理鸡杂:) ?9 k% \1 g& m' ^8 A1 ^, B
鸡胗剥皮,用盐捏搓一下,然后冲洗干净、鸡心剪开,冲洗一下、鸡肝洗净,在清水里浸泡一会儿。. X1 T; ]% F. ~9 _4 U6 I  l/ V

4 L" p0 {$ q; ?* M2、把洗净的鸡杂片成小片。
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* Z4 s8 G; a- B0 I4 w3、加入盐、料酒和胡椒粉捏匀,腌10~15分钟。
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0 X2 R& B2 G6 p* m" H4 D; n6 I4、茭白去掉外壳,洗净切片。尖椒洗净,去蒂去辣椒籽,切圈。
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5 B6 J4 {9 q+ R, q5、准备两片姜片和一把葱花。
- Q+ q5 d( A  W0 M/ `9 g
  i& S% K: m3 c/ v6、锅烧热,入油,等油烧热,放入姜片爆香。随即倒入鸡杂,大火爆炒至变色,盛出。
# ^9 ?1 `2 J  A9 e0 r: o* A# M7、洗一下锅,擦干。再次烧热后,入油。
$ I7 I8 \. h" X$ i( K8、待油热,放入尖椒爆香,倒入茭白片翻炒一会。
$ L2 s% J$ ?$ w$ z$ L7 {; k4 r) E& v9、加少量的水,盖盖,大火烧开后,加盐调味。
& \4 h3 B/ Z! [1 N: L% z, J4 l- b: X10、再盖盖,改小火煮至茭白成熟。. b6 e- l0 t/ P" A% z5 n; r' I
11、开盖,加入炒好的鸡杂,撒入葱花,一同翻炒均匀即可。
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4 D9 x" ^, _0 I$ k2 t& ~PS。这样炒出来的鸡胗是有咬劲的那种,适合我这种牙口好的同学。会觉得越嚼越香。但要是家里有老人或孩子的话,最好先小锅放水,加点料酒和姜片把处理干净的鸡胗煮酥(大概需要45~60分钟),然后再拿出来切成片,进行和上面过程一样的烹制。
" V* P$ z, e9 E3 @# Q/ \这个小炒很有滋味,有荤有素,搭配面条或米饭一起吃,很是不错。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-27 21:39

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貌似色面不是特别好。。。。多点芡汁会不会更好?
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  • 落叶归根 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-6-28 19:05

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这么简单?怎么感觉 炒前炒后的区别不是很大呢 颜色上面区分很小

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