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美味牛肉末扒茄子

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美味牛肉末扒茄子

原料:茄子,青椒,红椒,牛肉适量,姜蒜少许
! z" n/ n% A% v1、牛肉切末备用。
0 L) y* p6 D6 F0 A3 }2、 茄子对半切开,切成十字花纹,但要小心,不能切断,新手可以像偶这样用筷子垫边,不容易切断
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3、 牛肉和姜蒜分别剁碎,用少许食盐和油腌渍一下牛肉末,番茄去皮后和青红椒分别切小丁备用; $ ^% \4 u1 @5 b! `+ c' B% S
4、锅热放3汤匙油,小火慢煎茄子,茄子比较吸油,要多放一点,不然不滑的,茄子煎至软烂熟透即可上碟; + k- M, J( ^; s3 T  I4 s
4 w9 t! @, R* @- j) v
5、茄子煎到这个程度) G0 O7 Q( G; C4 |

, p4 `2 h# z. S6、再加入半汤匙油,倒入姜蒜蓉煸出香味倒入番茄丁番炒;
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! U$ D: A9 @( c* \, u7、番茄煮成酱状放入牛肉末,迅速炒至散开; # j) q9 Y- A7 y7 J. x% z, P0 A

1 S7 B- r2 X1 ?0 x+ ^8、待牛肉变色后加入青红椒番炒,加入食盐、砂糖调味,即可吧肉酱淋到煎好的茄子上面就大功告成啦。 好啦,废话不说,上菜:
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夹起一块,又香又滑~~~~~ " T# ~7 o# g& ]; A
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-26 21:39

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哇 很诱人的样子 嘿嘿 口水啊 流了一地了

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问一下楼主,茄子要入味吗?茄子煎的时候还要放调料么?还有牛肉要放啥来保证牛肉炒出来是嫩的,牛肉很容易炒老

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图里的是楼主自制的吗?刀工不错,话说那个茄子之前要用东西腌或者调味吗,感觉不是的话茄子本身会很淡

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还牛肉呀,第一次听过!不知道好不好吃 去试下就知道 谢谢

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