豇豆切段,姜蒜打碎or切末,加一点点水浸泡
1 v% e& r2 U+ S. f9 A! u
8 q. v3 W% _) S! j |2 l+ N7 `3 a: f8 S
. v/ \, T2 U& q1 Q
" r& R1 p8 R) z* f4 y5 y. o" }4 E" B
% P- A- l5 w1 F5 {( o3 O* Q
- l7 F/ ]0 e4 _' ]
煮开水,加盐加油,下豇豆焯烫3min,捞出过凉
4 C5 K& o4 L( |3 R3 g+ f2 G& f* |; w- ~. y7 C- R% D
) {5 t! f' k& `
5 v% X1 A) p/ b+ h# O! O调盐/味精/糖/生抽/醋/香油/辣油(我没放),加姜汁
6 C; b, A' T% t: w+ s. F搅拌,吃(做好放冰箱腌入味更好吃)
$ T! i9 N. x' Y; k, u
! O# k5 ^: u* `* w* f M
, A. `: V2 y) ?# u, p; K9 Z
, Q2 E, ?& \. _3 ]
5 N" n: Q: J. ]4 }: `5 r. }( h" y& P; S$ Q/ V3 i. L9 K
/ ]5 k& Q4 h H7 a
& B! F0 B/ J6 W0 p
8 m* X+ [- K0 I; H5 \
5 Y7 l8 h9 P! x s
: G4 z. y" Y7 y6 D5 u) \' p% [' i7 z; V& }( X$ a
豇豆焯水时加盐加油,焯好的菜翠绿,也适合其他,如苦瓜等
& O7 f; L1 ^2 s9 ^0 E& C: c/ u
出锅过凉,口感才脆爽