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[热菜] 红烧茄子带鱼[3P]

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红烧茄子带鱼[3P]

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红烧茄子带鱼的做法:) Y. \" r* v/ v* s2 ^# O9 p$ }
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1、五花肉洗净切块,带鱼去掉内脏、黑色腹膜、血污洗净切块、茄子洗净切块,葱、姜、蒜切好加适量盐、糖、料酒、酱油、水淀粉制成调料汁备用;
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% C" s7 U+ {3 T3 j  O  }5 D2、油热后下五花肉稍炒,放入茄子一起炒炒,待茄子沾满油后,加一点调料汁,炒至七八成熟盛出备用;/ @9 _7 i" S% Y4 u3 Q

; t4 x6 ]3 U) i. K/ m6 |) f3、带鱼用纸吸干水分,沾一点鸡蛋液,油热后放入锅中,中小火煎至两面金黄;$ n' w6 ^6 ]1 i  Q( I1 h) b5 s0 E) V

6 l# q2 T4 Q( I$ Q$ g4、倒入剩下的调料汁,和炒好的茄子,大火烧开,小火焖七八分钟即可。) e" P: ~3 Y! l# y3 M& p5 f1 l1 y
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经验之谈:, Z, c3 v3 @6 A% P' Y

( ~. W2 b! m, h' b1、老抽是用来上色的,不要放得太多。我放得有点多,所以颜色太深了,但是味道还不错;
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6 R& p4 t# H1 c. @2、带鱼易熟,所以茄子和五花肉要先炒得差不多熟了,待最后出锅后保证带鱼和茄子都熟得正好。我做的时候,茄子先炒的不够熟,结果带鱼先熟了,茄子还不太烂,又单独烧了一会儿茄子才正合适;
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+ P6 i, E5 t; ~3、五花肉和茄子可以把块切得小一点,更容易入味儿。* c7 {0 O2 U  F5 J1 Y7 @. x

& k! U* V$ A" L& W2 x6 V) j& K小窍门:
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+ m+ V9 U2 e  }* r- a做带鱼的腥味比较大,我前天在“快乐生活一点通”看到可以用布沾点醋,在房间里转两圈,就可以去腥味了。(不过我一般处理完带鱼就赶紧把处理掉的那些东西倒掉,就没那么大的味儿了。)
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本帖最近评分记录

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头一次听说茄子和带鱼可以一起朝着吃,楼主真有好创意。

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看来起好香的样子,有空试试做这个菜才行.

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从图片上看,感觉好像挺不错的,支持一下!

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调料汁 是怎么调的啊  用酱油醋调的 还是怎的 望兄弟解答

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感觉做起来好难啊·不过好像蛮好吃的~有机会叫我老婆试试

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楼主太有创意了,从来没听说有这种吃法。有机会一定尝尝。

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带鱼的腥味比较大,这样烹调不知道能不能压住带鱼的腥味,这个菜有创意
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[ 本帖最后由 rnmszs 于 2009-6-9 15:19 编辑 ]

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这道菜是第一次看到,不过带鱼的营养介值很高的。

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带鱼我一直只是烧糖醋的.还不知道能这样烧.以后做来看看.谢谢楼主

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