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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 7 s$ K2 j+ h% [" J
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调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉 ; W% ?1 r7 H% O. i( z
1 \6 s4 y! Z- ]2 d: c; l( M
; C& X+ D; e5 t/ r8 Y! u: F做法:
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, F* ?0 d: T% d9 z) P' n: Y9 ? 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
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6 `9 X8 `$ K3 y( c( z+ G 2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精