烤鸭腿

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1楼大中小发表于 2009-5-26 14:37 只看该作者

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烤鸭腿

烤鸭腿

鸭肉营养丰富，尤其适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可消除暑热给人体带来的不适

原料：

鸭腿3只、苹果1个、土豆1个。

腌料：

洋葱20克（切丝）、姜20克（切碎）、蒜3瓣（切片）、香叶2片、丁香5粒、料酒2汤匙(30ML）、生抽2汤匙、盐1茶匙（5克）、白糖2汤匙。

烧烤酱：

蜂蜜2汤匙、老抽1汤匙、水1汤匙(15ml)混合即可

食用时可再浇些酱汁以免发干！但感觉味道没想象中好~

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2楼大中小发表于 2009-5-26 15:40 只看该作者

介绍的也太简单了吧，最离谱的就是连个图也不上啊……

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981811810 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-5-26 15:47 只看该作者介绍的也太简单了吧，最离谱的就是连个图也不上啊……
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