LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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原料:
) b. x: r8 W/ d5 h d. ]( v6 i- h7 x
土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 " t0 C. D9 Y% a6 t- Q: O0 M
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辅料: % U7 ^4 u- v7 m1 M! Q6 k8 k& a
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 7 b0 O: _" f) |/ D
! h1 |. [7 |* m. W4 y- w 做法:
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。 / Q! E7 h, r u% D; o, L, y/ P
4 \" X" Q: r: d4 j! } ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 & _0 _6 Q( v* a% {+ s
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Tips: ) T+ c* `" l q7 O9 ^
% h. O+ i* a- N, c6 c9 a; m ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。
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②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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