香菜肉丝的做法详细介绍
: T; n1 ? u3 }0 _. j菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 麻疹食谱
7 Y! W# {( ]7 g2 ^; t$ S口味:本味咸鲜 工艺:滑炒
1 T* e8 t/ Y) @& f8 u; q
香菜肉丝的制作材料:
+ W& c* d" h; F3 f3 e1 ]2 M, n主料:猪肉(瘦)200克,香菜300克
0 G. [* Q- e# e" O3 i: A9 `9 ?- \辅料:鸡蛋一个,淀粉适量。
9 E: f: I' Q' I4 g7 m- H5 n调料:盐3克,料酒5克,大葱5克,姜5克,香油8克,植物油15克
4 m, G" x$ J6 _* l; n& \
* j& A0 `* m* }$ `* |
( G6 C4 O% s5 h# T
+ N7 D2 a) p. r7 t' ]( c" D' @
教您香菜肉丝怎么做,如何做香菜肉丝才好吃
, Z% L/ s l2 v( p7 x1. 将肉洗净,切成丝,加入鸡蛋,淀粉抓匀;
. B% e9 E, A# c! ^9 s
0 _2 i3 G3 W& C' }
2. 将洗净的香菜切成长3厘米左右的段;
2 o/ a, D I5 M) p, P3 ]
( G$ |, N/ ~) J/ m" h+ y1 k. S
3. 将锅内倒入植物油,油热后放进肉丝翻炒,起锅;
% O. X+ K. s% n* ]6 m" ?) H
, A( x4 p l, `
4.锅内留底油,放葱、姜、香菜煸炒后放肉丝,再放盐、料酒迅速炒匀,熟后淋上香油即成。
8 e6 L; V& R# m/ ^. w( ?+ H1 d
" @! ~' |- D9 e$ C) s
/ ^% G+ u1 R7 R' b小帖士-健康提示:
1 Z/ u3 Q( P; n+ b
此菜具有美容瘦身的作用。+ [, S+ \: y$ H1 T
) E4 `8 z6 V. i, E' X5 h* U小帖士-食物相克:
5 f+ n. t6 F q! I8 B- [& Q' g) k9 y. Y3 X
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
( G7 A! ~2 K) H' t! x$ y
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食