还没来得及好好享受春日暖阳，炎炎夏日就悄然来到我们的身边！我怕冷怕热，怕热过于怕冷！9 P4 v" \+ F9 u4 D$ S
去年开始尽量避免喝可乐等市售饮料，但是白水也不能一成不变的喝，适当添点儿味道，感觉就会大不同！
7 L0 b4 l( U7 s9 t- @, x& }. I% j夏日首选——酸梅汤！' T4 y  y" h- y% ]3 a- N
酸梅汤：) J0 X0 _. F3 Y2 |3 P; v7 O
材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果（洛神花）4颗、水1800ml、冰糖25g。3 Y: V2 v) B- C& D, P
做法：1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。
# c1 ^: w6 x& |0 k2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。1 k! t6 F, y4 @/ t, [, {) c
3、晾凉捞出材料。8 P2 H. O) c2 T2 s  H
4、放入水壶冰镇。; M8 T# B. X2 q1 ^. W
喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可！
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小啰嗦：a：乌梅，山楂干在中药铺都有，一样买个3，5块钱的就够一个夏天用。0 t$ O6 u- r7 x6 h5 f
b：玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红。
- q$ N( a2 D. s% W  k  `/ jc：放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！8 d* F" D+ S- X+ U' S

这个酸梅汤是我见到的最靓丽的，这种晶莹剔透，很难复制

加了玫瑰红的就是不一样，比街边冷饮店卖的好看多了，楼主有介绍原材料的出处，真是方便快捷啊

这个一定要学，很简单，材料好找颜色也很诱人主要是好喝

看着样子就忍不住想喝了，我一定要去尝试着自己做去呀

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷

酸梅汤应该说人人都爱喝，但是要想做得正宗可不是件容易事。

太棒了，酸梅汤也有人教着做，信息时代的好处

真是不错啊！看着都流口水，回家一定试着做做，支持一下楼主！

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷