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[热菜] 陈皮兔肉[3P]

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陈皮兔肉[3P]


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材料:1 v* V( l' x$ {' D: X8 x
兔子腿一个约250g、陈皮20g、葱一棵、姜一块、八角三枚、干辣椒7个。
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调料:3 C1 W' A) P% x, a
料酒一大勺、老抽一小勺、糖一小勺、盐1/2小勺。) \6 i' e1 S' B$ ?* [  D* ?

/ _5 m9 k/ i, A& s做法:
! e0 T0 K( F$ t; h1、兔腿洗净切块,沥干水。
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: U# f3 a+ g5 N% Z2、陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片。$ J. g4 R) o! `1 Q9 @# M/ J( {% k
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3、锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油。
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4、锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香。
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% }. r: ^8 @) D# x- S5、转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀。
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& e. B* T5 A% t$ Y& [. E6、倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁!  F6 V) @, X+ p( w' ^7 h5 m+ f

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8 n" P# q# i  j3 y6 S啰嗦一下:1 b( v; i6 U5 }
1、这是一道干香的菜,一定要收干水份!4 y' w+ j- C" P$ V& J( _# `

9 G6 T, E9 ]6 q2、陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错。。。
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3、肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!" n0 B; U3 G$ Z- d

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看起来很美味,有机会一定要做出来尝尝~感谢楼主分享!!!

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蛋白脂多脂肪含量少是典型的健康食品,兔子肉好东西呀!

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烧的蛮好看,兔肉已经很多年没有吃过了,还是小时候才吃过几次。

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