拔丝地瓜[图文]
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　　拔丝是道甜菜，说白了就是一个热闹菜，不过是吃的个情趣。几乎所有你喜欢的，你爱吃的都可以去做拔丝，简单点的，拔丝土豆，拔丝地瓜，复杂点的拔丝苹果，拔丝香蕉，再难点就是拔丝冰淇淋等等的了。
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5 i9 p( N5 c: ~, h& C* b8 E' e　　材料：黄心地瓜(5个)2 W4 @& G4 T& z: b

- M5 ^- ]: p( j, |* ?- G) Z' H8 O　　调料：油(2碗)、白糖(250克)、清水(1/2碗): i. A# ]! y7 h$ d( R8 K7 }
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* {, ^/ Z- R3 _4 w! g5 k* t& T　　1　地瓜去皮洗净，拭干水后切成滚刀块。
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　　2　锅内注入2碗油烧热，插入竹筷见其四周冒细泡，倒入地瓜块后改小火炸至呈金黄色，以用筷子捅穿地瓜块为准$ n. @' M  w  c( G# _9 r

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　　3　将炸好的地瓜块一一捞起，沥干油份待用。. D0 q7 l+ G5 q4 p+ L' ^6 y* E

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　　4　倒出锅内余油，注入250克白糖和1/2碗清水煮沸后，改小火慢熬糖浆并不断翻炒，直至糖浆的泡沫由大变小，呈浓稠状且色泽稍变。% f0 _  {- h, |

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　　5　马上将炸好的地瓜倒下锅，不停翻炒兜匀，使糖浆完全裹上在地瓜上，立即熄火装盘。% b! s1 @6 C' e$ x$ c# Q

9 q' }4 F5 V9 u7 s7 c  T9 J　　小贴士：
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　　1、建议选用黄心地瓜，它吃起来会甜，也容易炸透，以形状适中为宜。7 R" l" _4 r1 v4 U
　　2、地瓜块炸前一定要沥干水，否则下油锅炸会油花四射溅伤人，可事先在热油里洒些盐，防止溅油。
/ L9 i! M5 s3 S$ G2 `　　3、此菜要想拔出丝来，就要加麦芽糖，煮糖浆时火力要控制好，否则糖浆会烧焦。拔丝地瓜做好后，盛地瓜的碟要用香油抹过，或放几片生菜叶垫底，避免粘底。趁热食用时，先将地瓜块放入冷开水中泡一下，地瓜块上的糖衣遇水会变硬变脆，入口香甜脆口。 : ]; E) s6 w+ @+ `5 s
　　4、如果做拔丝苹果或香蕉，要先裹上层蛋液或面粉才下锅油炸，炸时要不断翻搅，使之炸匀炸透。! w8 R/ }1 ^7 X& ]/ D( Z
　　5、地瓜，又叫番薯，它含有类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有作用，属长寿类食品。. \7 y- w7 o0 o' u6 ?
　　6、地瓜为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积，不仅有利于排便，还利于减肥瘦身。

楼主介绍得很具体，我再补充一点就是在吃这道菜时一定要趁热才能拔出丝来.